शेयर करें...
रायपुर/ छत्तीसगढ़ शासन द्वारा जनसामान्य को कोरोना वायरस से बचाव हेतु रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक उपायों को अपनाने के संबंध में जानकारी दी गयी है. जिसके तहत जनसामान्य पूरे दिन गर्म पानी पीये, प्रतिदिन कम से कम 30 मिनट योगासन, प्राणायाम एवं ध्यान करें. हल्दी, जीरा, धनिया एवं लहसुन आदि मसालों का भोजन में प्रयोग करें. तुलसी 40 ग्राम, काली मिर्च 20 ग्राम, सोठ 20 ग्राम, दालचीनी 20 ग्राम को सुखाकर पाउडर बनाकर उसे हवा बंद डिब्बे में रखे और 3 ग्राम पाउउर को 150 एमएल पानी में उबाल कर दिन में एक से दो बार सेवन करें या त्रिकुट पाउडर 5 ग्राम, तुलसी 3 से 5 पत्तियां 1 लीटर पानी में डालकर उबालें, आधा शेष रहने पर इसका सेवन करें. गोल्डन मिल्क-150 मिली गर्म दूध में आधा चम्मच हल्दी चूर्ण मिलाकर दिन में एक से दो बार ले.
आपको बता दे की वैश्विक महामारी कोरोना का अब तक कोई वेक्सिन तैयार नही हो पाया है. कोरोना से बचने हेतु स्वस्थ्य विभाग द्वारा जारी गाईडलाइन के पालन से और उक्त दिए आयुर्वेदिक उपाय से ही हम कोरोना महामारी को मात दे सकते है.
